Faça atividades físicas.
Mexa o corpo pra saúde ficar fortalecida.
1, 2, em acima, embaixo.
💪💃 Levante do sofá e comece a se movimentar. Se você já tem hábito de se exercitar, continue treinando em casa.
🤸♀️🧘♀️🏋️♂️ Se não tinha, é melhor começar para não atrofiar o corpo.
Pode exercício de pilates,caminhada, dança, Yoga, o que for. O importante é não ficar parado.
#Fiqueemcasa #Coronavírus #Covid19 #FACEMP
Pedagogia Facemp
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